Cierras los ojos..... Haces tres respiraciones profundas y te imaginas que te encuentras en un hermoso paisaje de una montaña..... Con muchos árboles a tu alrededor; puedes oír a los pajaritos cantando, puedes notar como el sol acaricia tu piel..... Hay una temperatura muy agradable..... Tienes muchas flores cerca de ti; puedes oler la suave fragancia del campo.... en un hermoso día de primavera...... Te mueves por ese paisaje; vas paseando llenándote de su alegría y vitalidad y en un momento dado oyes una risa de un niño pequeño:.....miras y buscas de donde sale ese sonido y ves que detrás de un árbol jugando hay escondido un niño..... Te acercas con ganas de jugar, y cuando le miras a la carita te parece conocida, familiar, entonces es cuando reconoces tu cara de niño, en esa graciosa y simpática carita......

Eres tú de niño, te pones a jugar con él, corréis, subís a los árboles os escondéis, reís, saltáis os divertís mucho.

En uno de esos juegos os abrazáis, su carita queda muy cerca de la tuya, entonces sientes la necesidad de decirle unas palabras, que le aceptas tal y como es, que le amas por como es y que nunca mas volverá a estar sola,.....

Estas tiernas palabras hacen que os deis un gran abrazo y que sintáis los dos una energía de amor muy cálida que procede de vuestro corazón,..... Estas reconciliándote con tu niño interior, toma conciencia de lo importante que es este momento para ti......

Desde este instante te comprometes a aceptarle y amarte siempre. .... Juegas un rato mas con el niño y luego le explicas que os debéis despedir, pero que lo vas a guardar en tu corazón, por lo tanto no es una despedida sino un hasta siempre,...... os besáis, abrazáis y ves como el niño entra en tu corazón...... Cada día va a esperar que le saludes y le digas que le amas...... Sientes un gran amor dentro de ti...... Poco a poco tomas conciencia de que estas en una relajación......