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Visualizaciòn CHAMANICA CURATIVA
 Pon la música qe más te agrade, busca la postura que
te sea más cómoda, cierra tus ojos, imagina una
pequeña bolilla de luz que flota en tu cabez, en un
punto imaginario situado detràs y entre medio de los
ojos.
La imagen es como una pequeña luciérnaga de color
amarillo-anarajando. Al principio la imagen será
intermitente, aparece y desaparece, deben concentrarse
hasta que la imagen sea constante.
Esa luz poco a poco se irà haciendo màs concreta y
comenzarà a relacionarse con la mùsica y a moverse a
su ritmo.
Luego lleva la luz desde el centro de la cabeza hacia
el interior de tu cuerpo, como si fuera una sonda
lumìnìnica, es decir como algo muy físico, no como una
simple luz imaginada. Debemos sentir que somos el
medico que introduce esa sonda para recorrer el
interior de nuestro cuerpo.
La luz se irà moviendo de la cabeza hacia abajo, y la
seguiremos con nuestra visiòn interna todo el
movimiento.
A medida que la sonda de luz recorre nuestro interior,
debemos permanecer muy atentos, porque nuestro cuerpo
conectado a nuestra alma através de la respiraciòn
libre y la relajaciòn estarà en condiciones de darnos
avisos acerca de lo que està mal en èl.
Cuando la luz toque algún punto que está sufriendo
alguna dolencia o està a punto de sufrir, el cuerpo
utilizarà la luz para dar un aviso. La sonda se
detiende de repente, provocando una sensaciòn de
calor, pues bien ...ahì hay una disfunciòn y nuestro
cuerpo no se equivoca acerca de si mismo.
esto no tiene nada de mágico, sucede que no estamos
acostumbrados a escuchar lo que nuestro cuerpo nos
dice, nos desinteresamos de él. Este ejercicio nos
ayudarà a generar las condicones de atención y
concentración que hace que podamos detectar y notar
físicamente los puntos que tienen algùn problema en
ese momento, algo que el cuerpo harìa naturalmente si
estuvieramos atentos a él.
Cuando la luz se detien en un punto, debemos fijar la
luz en ese punto, es decir que esa luz amarillo
anaranjado permanecerá alli y permanecerá todo el
tiempo, aún despues de haber terminado el ejercicio.
Luego y como es lógico consultar con un medico, ya que
si fumamos 40 cigarrillos y la luz se detiene en los
pulmones mejor sea que vayamos a un especialista.
Esta visualizaciòn implica una actitud responsable
hacia lo que descubrimos en nuestro cuerpo ya que no
hay enfermedades afuera de nosotros, nosotros somos
nuestra enfermedad y ser los primeros en aceptarla y
pensarnos en salud, fisica mental y espiritual.
Si no hacemos de esto una pràctica habitual, escuchar
nuestro cuerpo, no tienme sentido buscar chamàn o
curadores afuera, ya que primero hay que enfrentar el
chamàn que tenemos dentro de nosotros y este es el
primer paso para reencontranos con él.
extraído del libro SER CHAMAN de Ledo Miranda Lules
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